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小麦粉からグルテンを取り出してグルテンミート（セイタン）を作り、みんなが大好きな唐揚げに仕上げます。手作りのポン酢も見逃せません！●唐揚げ●手作りおろしポン酢●プレスサラダ●玄米ご飯●季節野菜の味噌汁 ...
クッキング・ワークショップ
6月18日（土）、20日（月）はいつものおかずが食べたい！ それなら食材をモトから作って心配解消♪ 第2弾：●チーズ、バター、ミルク不使用で作るベシャメルソースとチーズ（！）を使った野菜ラザニア●きの ...
添加物や油、砂糖などが気になるけど、いつものおかずが食べたい！ それなら食材をモトから作って心配解消♪ 3月5日（土）、7日（月）は ：●ルーから作る日本式カレー ●卵不使用のマヨネーズで ...
■クッキング・ワークショップ＠Blanco テーマ 毎日のおかず、素材から作ってマクロビオティックにツイスト健康は気になるけど、いつものおかずが食べたいですね〜！添加物や動物性の ...