6月18日(土)、20日(月)はいつものおかずが食べたい! それなら食材をモトから作って心配解消♪ 第2弾:●チーズ、バター、ミルク不使用で作るベシャメルソースとチーズ(!)を使った野菜ラザニア●きの ...
マクロビオティック クラス
心と体を健康にするために、病気予防と改善法、経絡やツボを使ったヒーリング法などを、玄米おにぎり弁当付きで楽しく学びます。 ●5月16日スタートの月曜コース(昼)と5月18日スター ...
添加物や油、砂糖などが気になるけど、いつものおかずが食べたい! それなら食材をモトから作って心配解消♪ 3月5日(土)、7日(月)は :●ルーから作る日本式カレー ●卵不使用のマヨネーズで ...
心と体を健康にするために、病気予防と改善法、経絡やツボを使ったヒーリング法などを、玄米おにぎり弁当付きで楽しく学びます。 ●2月7日スタートの月曜コース(昼)と2月9日スタートの水曜コース ...
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