sora・mameは、仕事で疲れてる人、子育てで手一杯の人、お料理が苦手な人、遊ぶのが忙しい人、そんな人たちが気軽に取り入れられるマクロビオティックを目指して、オーストラリアから楽ちんヒントを発信していきます。

毎日のごはん、素材から作ろう！
▶ いつものおかずをマクロビオティックにツイスト
▶ デモを交えて一緒にクッキングする参加型
▶ 1回9名様限定（最少催行3名様〜）
▶ 料金 1名様$90
▶ レシピ、ヒーリングティー、食事付き
▶ クラスは約3～3.5時間（食事時間含む）
＊メニューはこちら！！

★好評の楽ちんクッキングクラスもあり★

▶スケジュールと場所はこちら＞＞＞

多くの方にマクロビオティックを知っていただきたくて、様々なタイプのクラスを揃えました。
どのクラスも、普段の生活に役立つアイディアがいっぱいです！

クラスによって場所や時間が変わります！！
詳しくはこちら＞＞＞

＊楽ちんクッキング、クッキング・ワークショップは日本語（希望により英語のトランスレーション付き）で行いますので、安心してご参加ください。
＊楽ちんクッキングは、3名様以上集まればご希望の日に開催可能です。
＊マクロビオティック講座は現在日本語のみのクラスとなります。

お気軽にお問合せください！