カガジョ会でゲストトークします

7月22日(日)、夕方6時から開催のカガジョ会でゲストトークしま〜す。

オーストラリアに住む私たち日本人に、役立つ情報を日本語で提供してくれる「月刊ジャパラリア」と、リーズナブルな値段で日本の中古本を揃える「ほんだらけ」、このありがた〜い2社が共同主催するカガジョ会第8回のゲストで、私、そらまめがトークする事になりました。ドキドキ。

テーマは「食べたい飲みたい、でもヘルシー♪」。

“夕べの飲み会で、ちょっと食べ過ぎたなぁ”とか、”飲み過ぎて頭痛っ!”、”きもちわる〜”。。。なんて経験は誰にでもあるはず!?
私自身も過去に何度となく経験して、何度も何度も反省してもう2度と食べ過ぎません、飲み過ぎません、と誓った事か(苦笑)。。。

だけど、お友だちとの付き合いもあるし、会社のパーティもあるし、なかなか避けて通るのは難しいですね。

というわけで、この欲張りなテーマ。
カガジョのみなさんに、食べ過ぎた時、飲み過ぎた時の対処の仕方、飲み過ぎる前にこんなことしておくと二日酔いにならないよ、なんていうとっておきの方法を教えます。

マクロビオティックは、穀物や野菜中心の食事をおすすめするけど、これダメ、あれダメ、っていう厳しいだけの食事法ではないのです。
できれば、動物性食品、砂糖、乳製品、添加物、化学調味料は摂らない方がいいし、摂らなくても栄養問題なし、だけど、大好きならタマには食べて、それらをちゃんと排出できるな体を作る方法でもあるのですよ。

それなら、なんか気楽でしょ?

当日のお食事は、マクロビオティックやベジタリアンではないけれど、クージンという日本食レストランで、おいしい和食や、熱々のお好み焼きがテーブルいっぱいに並ぶようです♪♪
写真は前々回のもので、毎回少しずつ内容が変わるのも楽しみです。

友だちと一緒にでも、おひとり様でも、誰でも楽しく過ごせる会なので、是非気軽にご参加くださーーい。
詳細は以下をご覧ください♪

前回の様子はこちら>>
前々回の様子はこちら>>
●会場:クージン(Kujin, 41b Elizabeth Bay Rd., Elizabeth Bay)●開催日時:7月22日(日)6PM(5:30PM受付開始/必ず6PMまでに受付を済ませてください)●参加費(食事代込み/お酒はワインのみBYO可で、それ以外のアルコール類やソフト・ドリンクは1杯ごとに店内バーで各自購入のこと/キングス・クロス駅周辺にボトル・ショップあり)*事前予約参加(開催日前日5PMまで受付)$35、*予約なしの当日参加$40(※当日参加の人のために開催日当日、ジャパラリアの公式ツイッター<twitter.com/japaralia>で残席状況を随時ツイート!)●参加予約・問い合わせ:ほんだらけ フル・オブ・ブックス ☎ (02)9261-5225 E-mail: hondarake*gmail.com(*印を@マークにして)