食べ過ぎシーズン真っ只中、体に溜まった脂肪を追い出す勉強^^

12月15日(月)のお茶会みたいな勉強会は、「体に溜まった脂肪を追い出す」がテーマです♪ 食べ過ぎ飲み過ぎはあたりまえの年末年始に、こんな話は“耳が痛過ぎ”?

でもね、知っておくと案外食べ過ぎずに済んだり、正月明けに体重が大変なことになってても、すんなり元に戻すことができるようになりま〜す!



それにそれに、マクロビオティックの食事をしていると自分の適正体重になるといわれています。
体重を減らしたい人も、増やしたい人も、無理なく適正に近づける方法を学びましょう。
今まで、いろんなダイエットをしたけど長続きしなかった人、一時的に効果があったけどリバウンドしちゃった人、体重増やしたいのに増えない人も必参加です。

香ばしい有機番茶と、テーマに合せたおいしいおやつをつまみながらの、お茶会みたいな勉強会。

12月のおやつは体内のお掃除を意識して、「オレンジクラッシュゼリー」。お楽しみに!

 

場所 ほんだらけ Level 2, 39 Liverpool St. Sydney
時間 11:30〜、15:00〜(1セッション約1時間)*18:00〜はご相談ください。
定員 各セッション6名様まで
参加費$20(テキスト、マクロビオティックのおやつ、有機お茶付き)
お申込みはほんだらけカウンターか、お電話、Emailで!
TEL: 9261-5225
Email: hondarake*gmail.com(*を@に換えて送ってください)